arteterapia / 3 posts found

Babskie Gadanie #30: Anna Sikorska

Kobieta orkiestra – w jej duszy gra muzyka i sztuka. Gdy sięga po pędzel i farby, tworzy świat, w którym każdy czuje się jak w domu. Na koncertach muzyki relaksacyjnej przypomina, że muzyka ma magiczną moc redukowania stresu. Jest pionierką masaży dźwiękiem. Wspólnie założyłyśmy SensArte – centrum rozwoju przez sztukę, które dziś prowadzi samodzielnie. Dziś w cyklu Babskie Gadanie o byciu sobą mówi ANNA SIKORSKA.

Share Button

Czy sztuka w życiu jest potrzebna?

Tak wiele razy odpowiadałam na pytanie, po co mi ta sztuka i dlaczego właściwie wybrałam artecoaching jako swoją coachingową specjalizację, że postanowiłam dziś podzielić się z Tobą powodami, dla których uważam, że sztuka ma ogromny wpływ na nasze życie. Dlaczego więc warto wpuścić twórczość do swojego życia?

Share Button

Co mają wspólnego eustres, dystres i kolorowanki dla dorosłych?

Stres. Jakże medialny temat ostatnich czasów! Gdzie nie spojrzę, tam widzę plakaty, ogłoszenia, ulotki i reklamy zachęcające do skorzystania z jedynych w swoim rodzaju, najlepszych rozwiązań pomagających zredukować stres lub odpocząć. Warsztaty, masaże, treningi – wyjdź z domu! Zrelaksuj się! Krzyczą do mnie. A co, jeśli ja lubię relaksować się właśnie w domu?

Share Button