Archiwa: 4. Znajdź swój cel - Babskie Tabu by Katarzyna Bogusz-Przybylska

PBT#4: Dlaczego nie warto stawiać celów?

Kasia — Thu, 06 Jun 2019 22:01:57 +0000

Podcast BT#4: Dlaczego nie warto stawiać celów? Początek roku to zawsze szaleństwo podsumowań i przygotowań na kolejne 12 miesięcy. Pełni entuzjazmu kolejny raz otwieramy wciąż pachnące drukiem kalendarze, bierzemy do ręki nowe długopisy i… No właśnie, i co dalej? Zasiadamy do strategii, planów i postanowień noworocznych – z jednej strony dających nadzieję na lepszy rok, […]

Artykuł PBT#4: Dlaczego nie warto stawiać celów? pochodzi z serwisu Babskie Tabu by Katarzyna Bogusz-Przybylska.

Zrób pierwszy krok, by odzyskać spokój i wewnętrzną harmonię

Kasia — Thu, 28 Mar 2019 22:01:57 +0000

Zrób pierwszy krok, by odzyskać spokój i wewnętrzną harmonię Głęboki oddech. Miarowe bicie serca. Rozluźnione ciało. Spokój. Jak często go czujesz? A może jest zupełnie odwrotnie? Może oddychasz płytko i nerwowo. Wciąż gdzieś biegniesz. Serce bije szybko. Ciało masz spięte, aż do bólu. Stres. Niepokój. Marzysz o tym, by odzyskać spokój i wewnętrzną harmonię? Jestem […]

Artykuł Zrób pierwszy krok, by odzyskać spokój i wewnętrzną harmonię pochodzi z serwisu Babskie Tabu by Katarzyna Bogusz-Przybylska.

#BabaOdpowiada odc.2: PO CZYM POZNASZ, ŻE AKCEPTUJESZ SIEBIE?

Kasia — Fri, 15 Mar 2019 08:00:00 +0000

#BabaOdpowiada odc.2: Po czym poznasz, że akceptujesz siebie? Babskie Tabu to przestrzeń dedykowana nie tylko łamaniu schematów i stereotypów, ale przede wszystkim miejsce, gdzie uczę jak zwiększać akceptację siebie. Zacznijmy więc od podstaw i zastanówmy się, po czym poznasz, że akceptujesz siebie. Dla każdej z nas akceptacja siebie może znaczyć coś innego. Po czym innym […]

Artykuł #BabaOdpowiada odc.2: PO CZYM POZNASZ, ŻE AKCEPTUJESZ SIEBIE? pochodzi z serwisu Babskie Tabu by Katarzyna Bogusz-Przybylska.

PBT#5: Zatrzymajmy nienawiść

Kasia — Sat, 19 Jan 2019 22:01:57 +0000

Podcast BT#5: Zatrzymajmy nienawiść! 13 stycznia 2019 podczas 27. Finału WOŚP nożownik zaatakował Prezydenta Gdańska – Pawła Adamowicza, który dzień później zmarł. Ja również nie umiem przejść obok tej tragedii obojętnie. Ja też mam ochotę krzyczeć do otaczających mnie ludzi, by przejrzeli na oczy i przestali krzywdzić siebie nawzajem. W tym odcinku podcastu nie krzyczę, […]

Artykuł PBT#5: Zatrzymajmy nienawiść pochodzi z serwisu Babskie Tabu by Katarzyna Bogusz-Przybylska.

#BabaOdpowiada odc.1: TRZY STRATEGIE RADZENIA SOBIE Z WEWNĘTRZNYM KRYTYKIEM

Kasia — Sat, 19 Jan 2019 08:00:00 +0000

#BabaOdpowiada odc.1: 3 strategie radzenia sobie z wewnętrznym krytykiem Krytyk wewnętrzny. Każda z nas nosi go w sobie. Każda go słyszy. Wiele marzy o tym, by odzywał się ciszej, rzadziej. Dlatego w pierwszym vlogu Baba Odpowiada przedstawiam trzy strategie radzenia sobie z wewnętrznym krytykiem. Trzy proste strategie. Sprawdziłam je na sobie – są skuteczne. Polecam […]

Artykuł #BabaOdpowiada odc.1: TRZY STRATEGIE RADZENIA SOBIE Z WEWNĘTRZNYM KRYTYKIEM pochodzi z serwisu Babskie Tabu by Katarzyna Bogusz-Przybylska.