utworzone przez Kasia | lis 2, 2023
Nie musisz. Nie musisz być taka jak inne. Nie musisz słuchać podpowiedzi innych.Nie musisz zgadzać się na to, co wygodne dla innych.Nie musisz podążać za wartościami, które nie są Twoje. My – dziewczynki – jesteśmy wychowywane w przekonaniu, że mamy jakiś obowiązek... 
utworzone przez Kasia | wrz 20, 2023
Na czym polega Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach? TSR to rodzaj psychoterapii, który skupia się na poszukiwaniu i wdrażaniu rozwiązań dla obecnych problemów, zamiast analizować przeszłość lub skupiać się na problemach samych w sobie. TSR jest oparta na... 
utworzone przez Kasia | wrz 14, 2023
Komu ufasz, komu wierzysz, kogo naśladujesz? – 4 kroki do uwolnienia się od cudzych przekonań Życie pełne jest interakcji z ludźmi, którzy w różnym stopniu wpływają na nasze myśli i działania. Wybór wzorców i autorytetów odgrywa kluczową rolę w naszym życiu i... 
utworzone przez Kasia | wrz 11, 2023
Jaka jest różnica między terapią i psychoterapią? Terapia i psychoterapia to terminy często używane zamiennie, ale istnieje pewna subtelna różnica między nimi. Oto ich główne różnice: Zakres problemów: Terapia: Termin „terapia” jest ogólny i może obejmować... 
utworzone przez Kasia | wrz 8, 2023
Życie nie jest ani sprawiedliwe, ani łagodne Życie jest pełne paradoksów, pełne chwil radości i smutku, sukcesów i porażek. To jest jedna z tych prawd, której nie da się uniknąć: życie nie jest ani sprawiedliwe, ani łagodne. Ta zdawałoby się brutalna rzeczywistość...