Jak pracuję?

POMAGAM kobietom zaakceptować i wrócić do siebie. Wspieram każdą kobietę, która chce odnaleźć wewnętrzną harmonię. Odnaleźć swoje miejsce dające poczucie szczęścia, spełnienia i spokoju. Swój sposób na bycie po swojemu.
JESTEM dla tych, które chcą lepiej poznać i zrozumieć siebie. Czują się gotowe na zmianę. Mają wewnętrzne obawy i wątpliwości, ale chcą stanąć z nimi twarzą w twarz. Chcą zaryzykować i podjąć próbę.
Nie ma rozwiązań idealnych. Nie ma rozwiązań uniwersalnych.
Każda z nas jest wyjątkowa. Każda z nas potrzebuje indywidualnego podejścia. Każda z nas ma takie miejsce, gdzie może poczuć się spełniona, spokojna i szczęśliwa.
Kobiet, które do mnie przychodzą, przede wszystkim słucham. Potem wspieram w poszukiwaniu własnej drogi. Wytrącam ze strefy komfortu, by dać siłę i odwagę odszukania siebie i najlepszych dla siebie rozwiązań.
Aby jak najlepiej odpowiedzieć na potrzeby moich klientek, każdą współpracę zaczynam od wstępnej sesji terapeutycznej – rozmowy, podczas której poznajesz mnie bliżej i doświadczasz jak pracuję. Na podstawie tej rozmowy proponuję sposób dalszej współpracy – proces terapeutyczny lub coachingowy.
Jak pracuję?
rozwiniesz samoświadomość, lepiej poznasz siebie
zaczniesz
podejmować decyzje
w zgodzie ze sobą
zaczniesz otwarcie, bez skrępowania mówić co czujesz
i co myślisz
odkryjesz
swoje talenty
i docenisz siebie
odbudujesz pewność siebie i uwierzysz
we własne siły
sprecyzujesz
wewnętrzne wartości,
na nowo określisz
sens życia
oswoisz lęk, odnajdziesz motywację do zmiany, jakiej pragniesz
nazwiesz
swoje potrzeby
i znajdziesz czas
na ich zaspokajanie
poczujesz się dobrze
sama ze sobą
przestaniesz udawać kogoś, kim nie jesteś
zaczniesz
być po swojemu!



Co robię?
słucham
zadaję trudne pytania
stawiam na szczerość i profesjonalizm
jestem autentyczna (nie mylić z miła za wszelką cenę)
pomagam określić, co jest możliwe i czego potrzeba, by to osiągnąć
wspieram w docieraniu do najgłębiej ukrytych pragnień
towarzyszę w zmianie
wykorzystuję doświadczenie i wiedzę z zakresu terapii, coachingu, psychologii i biznesu
Czego nie robię?
nie tworzę sztampowych rozwiązań
nie korzystam z uniwersalnych recept
nie idę na łatwiznę
nie wyręczam klientek w pracy nad sobą
nie uczę jak robić wiele rzeczy na raz
nie owijam w bawełnę
nie poddaję się
nie udaję, że jestem jakimś guru – mimo to może się zdarzyć, że rzucę kilka bomb podczas naszych spotkań
Mogę pomóc, jeśli doskwiera Ci
→ uciążliwy smutek, obniżony nastrój, przygnębienie
→ doświadczanie silnego stresu
→ prokrastynacja, odwlekanie podjęcia ważnych decyzji
→ frustracja, przemęczenie i pogorszenie codziennego funkcjonowania
→ trudności w radzeniu sobie z emocjami
→ poczucie osamotnienia, zagubienia
→ spadek motywacji, utrata sensu życia
→ brak zadowolenia z pracy, wypalenie zawodowe
→ nieśmiałość, trudności w relacjach (np. społecznych, partnerskich, rodzinnych)
→ sytuacje kryzysowe (np. strata, żałoba, choroba, rozwód)
→ trudności wynikające ze zmian w życiu (np. narodziny dziecka, przeprowadzka, awans)
→ chęć lepszego poznania i zrozumienia siebie oraz innycyh