utworzone przez Kasia | Sie 2, 2019 | ', Podcast Babskie Tabu
PBT#8: O przekonaniach, które kształtują Twoją rzeczywistość A jeśli to, jak widzisz świat jest tylko iluzją? Jeśli Twoje postrzeganie ludzi i zdarzeń jest wynikiem schematów, które wpojono Ci w dzieciństwie? A gdybyś wiedziała, że są sposoby, byś mogła żyć w lepszym...
utworzone przez Kasia | Lip 19, 2019 | ', Podcast Babskie Tabu
PBT#7: Jak pomaga Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach? Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach – ale z czym to się je? Po co, na co i dlaczego o tym? Ano dlatego, że TSR (czyli właśnie Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach) to jeden ze sposobów na...
utworzone przez Kasia | Cze 28, 2019 | ', Podcast Babskie Tabu
Podcast BT#6: Wewnętrzny krytyk – jak go oswoić? Krytyk wewnętrzny. Przyjaciel czy wróg? Skąd się bierze i po co? Jak sobie z nim poradzić? I czy można się z nim zaprzyjaźnić? O tym opowiem Ci w szóstym odcinku podcastu Babskie Tabu. Zapraszam! Psychiki nie da...
utworzone przez Kasia | Cze 26, 2019 | ', 3. Poznaj i pokochaj siebie, 5. Rusz tyłek i bądź sobą
Czego boją się Polacy? Polska. 2019 rok. Czerwiec. Upały biją rekordy sięgając powyżej 30 stopni Celsjusza w całym kraju. Można by było przypuszczać, że (zgodnie z wynikami badań psychologów) to właśnie pogoda jest powodem wysokiej wśród Polaków agresji, hejtu i...
utworzone przez Kasia | Cze 7, 2019 | ', 4. Znajdź swój cel, Podcast Babskie Tabu
Podcast BT#4: Dlaczego nie warto stawiać celów? Początek roku to zawsze szaleństwo podsumowań i przygotowań na kolejne 12 miesięcy. Pełni entuzjazmu kolejny raz otwieramy wciąż pachnące drukiem kalendarze, bierzemy do ręki nowe długopisy i… No właśnie, i co...
