Na czym polega Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach?

Na czym polega Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach?

Na czym polega Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach? TSR to rodzaj psychoterapii, który skupia się na poszukiwaniu i wdrażaniu rozwiązań dla obecnych problemów, zamiast analizować przeszłość lub skupiać się na problemach samych w sobie. TSR jest oparta na...
Jaka jest różnica między terapią i psychoterapią?

Jaka jest różnica między terapią i psychoterapią?

Jaka jest różnica między terapią i psychoterapią? Terapia i psychoterapia to terminy często używane zamiennie, ale istnieje pewna subtelna różnica między nimi. Oto ich główne różnice: Zakres problemów: Terapia: Termin „terapia” jest ogólny i może obejmować...
Życie nie jest ani sprawiedliwe, ani łagodne

Życie nie jest ani sprawiedliwe, ani łagodne

Życie nie jest ani sprawiedliwe, ani łagodne Życie jest pełne paradoksów, pełne chwil radości i smutku, sukcesów i porażek. To jest jedna z tych prawd, której nie da się uniknąć: życie nie jest ani sprawiedliwe, ani łagodne. Ta zdawałoby się brutalna rzeczywistość...
Mam kryzys. I co dalej?

Mam kryzys. I co dalej?

Mam kryzys. I co dalej? Kryzys. Popularne pojęcie na dużą skalę. Kryzys wartości. Kryzys wiary. Kryzys klimatyczny. Kryzys gospodarczy. Na co dzień kryzys kojarzy się przede wszystkim z wielkimi tragediami w życiu. Wojna. Śmierć. Zdrada. Poronienie. Wypadek. Zawał....
Co jest ze mną nie tak?

Co jest ze mną nie tak?

Co jest ze mną nie tak? Coś w Twoim życiu zgrzyta.Niby masz wszystko – świetne dzieci, świetna praca, super partner – a daleko Ci do poczucia szczęścia i spełnienia. Niby żyjesz jak pączek w maśle – piękny dom, dobry samochód, piękne ciuchy – a...
Dbaj o granice

Dbaj o granice

Dbaj o granice Szef, który kolejny raz dzwoni w piątkowy wieczór z tematem niecierpiącym zwłoki. Siostra, która krytykuje Twoje metody wychowawcze pod przykrywką życzliwej porady. Sąsiad miłośnik majsterkowania, który każdego popołudnia hałasuje za ścianą rujnując...