/ 115 posts found

Odwaga by nie zamykać się w gettach

Odwaga by nie zamykać się w gettach Zdarza się, że robisz coś z najlepszą intencją, a ktoś obok posądza Cię o złośliwość i brak uprzejmości. Zdarza się, że dzielisz się przemyśleniami, poglądami, opinią, a Twój rozmówca czuje się atakowany i oceniany. Zdarza się, że jesteś szczera i bezpośrednia, nazywasz rzeczy po imieniu, mówisz głośno o czymś, co inni chcą zamieść pod dywan i w efekcie ludzie wokół wypychają Cię poza nawias niczym trędowatą. Wyrzucają ze znajomych na FB, blokują Cię, zrywają kontakt. Zdarza się… Zdarza się, że to Ty posądzasz kogoś o złe intencje, bo słowa tej osoby wywołały w […]

Odwaga i macierzyństwo

Odwaga i macierzyństwo Macierzyństwo wymaga odwagi. I to wyczekane, i to na które decydujemy się świadomie, i to przypadkowe, z zaskoczenia, które spada jak grom z jasnego nieba. Macierzyństwo to wybory, decyzje, bezradność, lęk i nieskończone próby cierpliwości. Decydując się na bycie mamą, nigdy nie wiesz, co cię czeka, choćbyś nawet wysłuchała tysiąca historii innych mam, jednego możesz być pewna: twoje macierzyństwo będzie zupełnie inne. Będzie twoją własną historią. Wyjątkową. Niepowtarzalną. I to pierwsze, i to drugie, i trzecie i kolejne – jeśli się na nie zdecydujesz bądź jeśli przyjdą bez twojego zaproszenia. Być mamą. Tak często widzimy piękne obrazki […]

Co mają wspólnego akceptacja siebie, samoświadomość i pożary na świecie?

Co mają wspólnego akceptacja siebie, samoświadomość i pożary na świecie? Też miewasz takie dni, kiedy przytłacza Cię i paraliżuje to, co dzieje się wokół? Dni, kiedy obserwujesz rzeczywistość i wiadomości płynące ze świata wzmagają Twój lęk? Zastanawiasz się, jaki masz wpływ na to, co dzieje się na świecie? Ja też. I co więcej – zastanawiam się, jak może nam pomóc akceptacja siebie i samoświadomość. Kiedy weszłam na ścieżkę osobistego rozwoju, bardzo szybko zrozumiałam, że jesteśmy całością. My – jako jednostki, ale też jako zbiór jednostek (nie tylko ludzkich) tworzących świat. Nasze losy i istnienia są połączone niewidzialnymi nićmi, pasmami energii, […]

PBT#8: O przekonaniach, które kształtują Twoją rzeczywistość

PBT#8: O przekonaniach, które kształtują Twoją rzeczywistość A jeśli to, jak widzisz świat jest tylko iluzją? Jeśli Twoje postrzeganie ludzi i zdarzeń jest wynikiem schematów, które wpojono Ci w dzieciństwie? A gdybyś wiedziała, że są sposoby, byś mogła żyć w lepszym dla Siebie świecie – chciałabyś się ich nauczyć? Dzięki temu odcinkowi Podcastu Babskie Tabu dowiesz się, jak możesz poznać mechanizmy, które kierują Twoim spojrzeniem na siebie, na otaczających Cię ludzi, na wszystko, co Cię spotyka. Dowiesz się, skąd te mechanizmy się wzięły i jak je zmienić, jeśli poczujesz taką potrzebę. A jeśli uznasz tę wiedzę za przydatną, jeśli będziesz […]

PBT#7: Jak pomaga Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach?

PBT#7: Jak pomaga Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach? Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach – ale z czym to się je? Po co, na co i dlaczego o tym? Ano dlatego, że TSR (czyli właśnie Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach) to jeden ze sposobów na najszybsze odnajdywanie właściwych rozwiązań w oparciu o zasoby, które już masz. Tak, TSR ma moc! Pomaga dostrzec to, czego nie doceniasz, a co masz w zasięgu ręki. Uczy jak dostrzec rzeczy, które umykały ci dotąd sprzed nosa. A wszystko to po to, by jak najsprawniej pomagać. I to pomagać właściwie w każdym kłopocie. Muszę przyznać, że kiedy zaczynałam szkolenie […]