utworzone przez Kasia | Lip 19, 2019 | ', Podcast Babskie Tabu
PBT#7: Jak pomaga Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach? Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach – ale z czym to się je? Po co, na co i dlaczego o tym? Ano dlatego, że TSR (czyli właśnie Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach) to jeden ze sposobów na...
utworzone przez Kasia | Cze 28, 2019 | ', Podcast Babskie Tabu
Podcast BT#6: Wewnętrzny krytyk – jak go oswoić? Krytyk wewnętrzny. Przyjaciel czy wróg? Skąd się bierze i po co? Jak sobie z nim poradzić? I czy można się z nim zaprzyjaźnić? O tym opowiem Ci w szóstym odcinku podcastu Babskie Tabu. Zapraszam! Psychiki nie da...
utworzone przez Kasia | Cze 26, 2019 | ', 3. Poznaj i pokochaj siebie, 5. Rusz tyłek i bądź sobą
Czego boją się Polacy? Polska. 2019 rok. Czerwiec. Upały biją rekordy sięgając powyżej 30 stopni Celsjusza w całym kraju. Można by było przypuszczać, że (zgodnie z wynikami badań psychologów) to właśnie pogoda jest powodem wysokiej wśród Polaków agresji, hejtu i...
utworzone przez Kasia | Cze 7, 2019 | ', 4. Znajdź swój cel, Podcast Babskie Tabu
Podcast BT#4: Dlaczego nie warto stawiać celów? Początek roku to zawsze szaleństwo podsumowań i przygotowań na kolejne 12 miesięcy. Pełni entuzjazmu kolejny raz otwieramy wciąż pachnące drukiem kalendarze, bierzemy do ręki nowe długopisy i… No właśnie, i co...
utworzone przez Kasia | Maj 17, 2019 | ', Podcast Babskie Tabu
PBT#3: Jak radzić sobie w trudnych relacjach i konfliktach? Któż z nas nie ma trudnych relacji! Każdy znajdzie wokół osobę działającą na nerwy, konfliktową, z którą nie można się dogadać. Prawda? Jesteś ciekawa, jak sobie radzić w trudnych relacjach? Jesteś ciekawa,...
utworzone przez Kasia | Maj 10, 2019 | ', Baba Odpowiada
#BabaOdpowiada odc.6: Jak być konsekwentną w działaniu? Gonisz w wyścigu z czasem i wciąż przegrywasz. Przeczytałaś kilka albo nawet kilkanaście książek o osiąganiu celów, a czujesz, że od lat stoisz w miejscu. Marzysz, nawet próbujesz swoje marzenia realizować, ale...
