Dlaczego postanowienia noworoczne nie działają?

Dlaczego postanowienia noworoczne nie działają?

utworzone przez | gru 31, 2015

Sylwester. Za kilka godzin powitamy Nowy Rok. Na blogach rozwojowych tłoczno od postów i tekstów „Jakie masz plany na 2016?”, „10 wskazówek, jak sformułować cele noworoczne!”, „Złoty sposób na realizację noworocznych postanowień”, „Co zrobić, żeby wypełnić noworoczne...
Czy musisz uczyć się na błędach?

Czy musisz uczyć się na błędach?

utworzone przez | lis 18, 2015

Są w psychologii takie mechanizmy, których trudno się wyrzec. Podświadome działanie naszego umysłu oparte na nawykach, wyuczonych schematach. Procesy poznawcze zakorzenione w nas tak głęboko, że aby je zmienić, trzeba się nieźle napracować. Do takich obszarów...
Czy potrafisz rozpoznać swoje potrzeby?

Czy potrafisz rozpoznać swoje potrzeby?

utworzone przez | paź 21, 2015

 Jeśli marzysz o tym, by wreszcie realizować Swoje potrzeby, to musisz wiedzieć, że tak jak Ty czuje około 15% czytelniczek Babskiego Tabu. W ankiecie, którą przeprowadziłam jakiś czas temu, jedna z nich napisała, że największą trudność w życiu w zgodzie ze sobą...
Botox dobry na wszystko?

Botox dobry na wszystko?

utworzone przez | paź 14, 2015

Od jakiegoś czasu atakują mnie w Internecie reklamy eventu z udziałem Brian’a Tracy promujące go hasłem: „Stań się lepszą wersją siebie!”. Takie slogany podnoszą mi ciśnienie. Żeby móc się rozwijać, trzeba najpierw pokochać siebie taką, jaką się jest. Tylko wtedy mamy...
Miał być post o miłości, a jest o przemijaniu

Miał być post o miłości, a jest o przemijaniu

utworzone przez | wrz 23, 2015

Jakoś tak ostatnio się dzieje, że życie bardzo mocno uczy mnie pokory. Ubiegły rok, choć rozpoczął się szczęśliwymi narodzinami mojej córeczki, potem posypał się falą nieszczęść, chorób i śmierci. W tym roku, choć nie brak zmartwień i zdrowotnych zmagań wśród moich...
Strach ma wielkie oczy. A lęk?

Strach ma wielkie oczy. A lęk?

utworzone przez | wrz 9, 2015

Prowadziłam kiedyś proces coachingowy z klientką, która przyszła do mnie, żeby dzięki artecoachingowi poprawić swoją asertywność. Na naszej wstępnej konsultacji powiedziała, że najbardziej dokuczają jej sytuacje, w których nie ma odwagi podjąć działania, czy...