PBT#8: O przekonaniach, które kształtują Twoją rzeczywistość
PBT#8: O przekonaniach, które kształtują Twoją rzeczywistość A jeśli to, jak widzisz świat jest tylko iluzją? Jeśli Twoje postrzeganie ludzi i zdarzeń jest wynikiem schematów, które wpojono Ci w dzieciństwie? A gdybyś wiedziała, że są sposoby, byś mogła żyć w lepszym...
PBT#7: Jak pomaga Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach?
PBT#7: Jak pomaga Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach? Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach - ale z czym to się je? Po co, na co i dlaczego o tym? Ano dlatego, że TSR (czyli właśnie Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach) to jeden ze sposobów na najszybsze...
PBT#6: Krytyk wewnętrzny – jak go oswoić?
Podcast BT#6: Wewnętrzny krytyk - jak go oswoić? Krytyk wewnętrzny. Przyjaciel czy wróg? Skąd się bierze i po co? Jak sobie z nim poradzić? I czy można się z nim zaprzyjaźnić? O tym opowiem Ci w szóstym odcinku podcastu Babskie Tabu. Zapraszam! Psychiki nie da się...