Czym jest stres i do czego może Ci się przydać ta wiedza?
Jedni mówią, że towarzyszy im zawsze. Inni, że tylko w pracy. Dla filozofii wschodu jest brakiem wewnętrznego spokoju, wewnętrznej harmonii i porządku. W kulturze zachodniej pojawia się w momencie utraty kontroli. Medycyna holistyczna określa go jako wywołujący szereg...
O tym, że nie warto się porównywać do innych i dlaczego pozory mylą
Kiedy byłam w liceum, do naszej klasy chodziła Ola. Prawdziwa prymuska. W dzienniku piątki od góry do dołu. Zdolna bestia niesamowicie. Najbardziej podziwialiśmy u niej to, że zawsze miała przeczytane wszystkie lektury (te nieobowiązkowe również), czego nawet ja – mól...
6 powodów, dla których warto przeczytać książkę „Lepiej! 21 strategii, by osiągnąć szczęście” Gretchen Rubin
Kiedy otrzymałam propozycję z wydawnictwa Znak, aby zrecenzować nową książkę o nawykach, pomyślałam: no tak, kolejny amerykański poradnik, który na trzystu stronach zamyka cudowną receptę na całe zło tego świata. Na szczęście propozycję przyjęłam, dzięki czemu mogłam...