Czym jest stres i do czego może Ci się przydać ta wiedza?

Czym jest stres i do czego może Ci się przydać ta wiedza?

utworzone przez | lut 10, 2016

Jedni mówią, że towarzyszy im zawsze. Inni, że tylko w pracy. Dla filozofii wschodu jest brakiem wewnętrznego spokoju, wewnętrznej harmonii i porządku. W kulturze zachodniej pojawia się w momencie utraty kontroli. Medycyna holistyczna określa go jako wywołujący szereg...
O tym, że nie warto się porównywać do innych i dlaczego pozory mylą

O tym, że nie warto się porównywać do innych i dlaczego pozory mylą

utworzone przez | lut 3, 2016

Kiedy byłam w liceum, do naszej klasy chodziła Ola. Prawdziwa prymuska. W dzienniku piątki od góry do dołu. Zdolna bestia niesamowicie. Najbardziej podziwialiśmy u niej to, że zawsze miała przeczytane wszystkie lektury (te nieobowiązkowe również), czego nawet ja – mól...
Dlaczego boimy się intensywnych emocji?

Dlaczego boimy się intensywnych emocji?

utworzone przez | sty 13, 2016

Nie liczę, ile razy słyszałam, że nie powinnam się tak emocjonować. Wiele osób mówi mi, że za bardzo się przejmuję. Niektórzy nawet odbierają moją emocjonalność jako objaw agresji wymierzonej prosto w nich. A ja za każdym razem zastanawiam się, dlaczego tak bardzo...
Kiedy jest mi źle – odpuszczam sobie

Kiedy jest mi źle – odpuszczam sobie

utworzone przez | sty 6, 2016

Są takie dni, kiedy kompletnie nic się nie układa. Tylko usiąść i wyć. Plany biorą w łeb, wszystko się rozsypuje i nawet ulubiona kawa nie smakuje tak jak zwykle. Dzień (może nawet nie jeden) przepływa przez palce i najbardziej doskonałe metody automotywowania nie...
Dlaczego postanowienia noworoczne nie działają?

Dlaczego postanowienia noworoczne nie działają?

utworzone przez | gru 31, 2015

Sylwester. Za kilka godzin powitamy Nowy Rok. Na blogach rozwojowych tłoczno od postów i tekstów „Jakie masz plany na 2016?”, „10 wskazówek, jak sformułować cele noworoczne!”, „Złoty sposób na realizację noworocznych postanowień”, „Co zrobić, żeby wypełnić noworoczne...