utworzone przez Kasia | sty 27, 2020
Odwaga by nie zamykać się w gettach Zdarza się, że robisz coś z najlepszą intencją, a ktoś obok posądza Cię o złośliwość i brak uprzejmości. Zdarza się, że dzielisz się przemyśleniami, poglądami, opinią, a Twój rozmówca czuje się atakowany i oceniany. Zdarza się, że... 
utworzone przez Kasia | sty 23, 2020
Odwaga i macierzyństwo Macierzyństwo wymaga odwagi. I to wyczekane, i to na które decydujemy się świadomie, i to przypadkowe, z zaskoczenia, które spada jak grom z jasnego nieba. Macierzyństwo to wybory, decyzje, bezradność, lęk i nieskończone próby cierpliwości.... 
utworzone przez Kasia | sty 11, 2020
Co mają wspólnego akceptacja siebie, samoświadomość i pożary na świecie? Też miewasz takie dni, kiedy przytłacza Cię i paraliżuje to, co dzieje się wokół? Dni, kiedy obserwujesz rzeczywistość i wiadomości płynące ze świata wzmagają Twój lęk? Zastanawiasz się, jaki... 
utworzone przez Kasia | cze 26, 2019
Czego boją się Polacy? Polska. 2019 rok. Czerwiec. Upały biją rekordy sięgając powyżej 30 stopni Celsjusza w całym kraju. Można by było przypuszczać, że (zgodnie z wynikami badań psychologów) to właśnie pogoda jest powodem wysokiej wśród Polaków agresji, hejtu i... 
utworzone przez Kasia | mar 29, 2019
Zrób pierwszy krok, by odzyskać spokój i wewnętrzną harmonię Głęboki oddech. Miarowe bicie serca. Rozluźnione ciało. Spokój. Jak często go czujesz? A może jest zupełnie odwrotnie? Może oddychasz płytko i nerwowo. Wciąż gdzieś biegniesz. Serce bije szybko. Ciało masz... 
utworzone przez Kasia | mar 15, 2019
#BabaOdpowiada odc.2: Po czym poznasz, że akceptujesz siebie? Babskie Tabu to przestrzeń dedykowana nie tylko łamaniu schematów i stereotypów, ale przede wszystkim miejsce, gdzie uczę jak zwiększać akceptację siebie. Zacznijmy więc od podstaw i zastanówmy się, po czym...